El azúcar natural tiene un índice glucémico moderado (GI). En comparación, el pan de trigo y el arroz integral que tienen índices glucémicos similares. La creencia popular de que el azúcar natural debe ser evitado porque se percibe que tienen un alto índice glucémico engaña a los diabéticos y no diabéticos por igual. El cuerpo ha de transformar los […]
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Karen M. Cuéllar: Hola, buenas tardes. Esta es una fuente http://www.sugar.org/sugar-your-diet/family-health/glycemic-index/
cristo: Alguna fuente para apoyar?
Karen M. Cuéllar: Buenas tardes Yvonne, gracias por comentar. Como se mencionó en el estudio, el consumo es altamente saludabe en dosis adecuadas,…
Yvonne: Hola, tal como mencionas un consumo adecuado de azúcar seguramente no es nocivo, pero es como todo, depende de la…
Carlos Diaz: ¿que otros ejercicios y/o actividades se pueden realizar para aumentar o mejorar la propiocepción?
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